INSTRUCTOR ~専門知識の豊富なインストラクターがあなたのこころと健康をサポートします~
佐藤 康子 Tara
・マットピラティス
・ジェントルヨガ(初心者向け)
・シヴァーナンダヨガetc...
プロフィール
2000年6月 日本サーフィン連盟茅ヶ崎支部予選 キッズクラス 2位
2011年9月 RYT200 認定シヴァーナンダヨーガ認定資格を習得し、プライベートクラス始め、ヨーガスタジオにてクラスを担当。
2015年8月 ピラティス指導員養成を米国ピークピラティス認定に受講中
2016年2月 国際ピラティスライセンス(PMA)取得予定
4月 全米ヨガアライアンス500資格取得予定(シヴァーナンダヨーガ上級指導資格)
CHIHARU
www.kaipo.org/
・KAIPO流
ボクササイズ&ボディメイクレッスン
プロフィール

はじめまして、CHIHARUです。
〜BODYMAKEは人生を変える〜
この言葉を合言葉に、「運動生理学」「栄養学」「解剖学」3つのアプローチから身体をチェンジさせるパーソナルトレーナーとして活動しています。
KAIPO流トレーニングで美脚&美尻&美ボディを目指しましょう!
男性&女性&年齢に関係なくご参加いただけます少数制エクササイズになります!
パーソナルトレーナー、整体師、セラピスト、ダイエットアドバイザー、コアトレーニング

高橋 和晃
・FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
・サーフピラティス
・コアトレーニング
プロフィール

はじめまして!
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
保育園の栄養士として社会人生活をスタートした私は、未来ある子供達の為に、食育に力を入れました。
私は、食に絶対的な誇りを持っていましたが、保護者の方々からの身体の不調改善に対するご相談を受け、食事だけでは絶対に改善できない身体の不調があることに気付かされました。
その原因は運動不足や身体の使い方にあったのです。
真剣に身体のことを学びたいと思い転職を決意した私は、オーストラリアへ留学し、帰国後はフィットネス業界でスポーツトレーナーとして第2の人生をスタートしました。
一般の子供から大人まで様々な目的に合わせた身体作りを「スポーツ×食」でサポートする取り組みを行い、食と猫背改善の講師も務めます。
ファンクショナルローラーピラティス(FRP)と出会い、趣味のサーフィンが短時間で驚く程上達し、更に長く患っていた肘と膝痛の軽減を実感しました!
スポーツにおいて「動ける身体」と「障害予防」が最重要と再認識し、現在のエクササイズでは、FRPを中心に展開しています。FRPで「動く楽しさ」と「生活がもっと快適になる楽しさ」をご体感下さい♬

資格

管理栄養士、NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)、NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)、英検2級

太田 穂波
・Slow Flow
・ネイチャーフローヨガ
プロフィール

初めまして!Honamiです。
私は日本にてホットヨガの指導や、Hawaiiにてビーチヨガ、パークヨガの指導を経験しました。
ヨガを通しナチュラルである事の心地良さ、心が平和である状態の心地よさを知り自身の経験を多くの方に伝えたいと思いヨガの指導を行っています。
私のクラスはゆったりと動く事で身体のどこが使われているか、呼吸、エネルギーがどこに届くかを感じ、自分自身の大切な身体に意識を向けていくレッスンです。
一日の始まりに自分自身を癒し、リラックス、リフレッシュできるクラスです。ゆったりめのレッスンなので初めての方でも安心して受けていただけます。是非この機会に私と一緒にヨガを始め、自分の身体に流れるエネルギーを感じてみてはいかがですか?

甘糟 玲奈
・やさしいピラティス
プロフィール

初めまして。
バレエ講師、ピラティスインストラクターの甘糟玲奈です。
幼少期からクラシックバレエを習い、オランダのハーグ王立コンセルヴァトワールに2年間留学しました。
卒業後はドイツ・ドルトムントバレエ、ルーマニア・ブカレスト国立劇場にてプロとして躍らせて頂きました。
留学時代にピラティスを習い、ピラティスの身体への影響に感銘を受け、日本に帰国してからBody Element Pilates資格を取得。ピラティスはスポーツのパフォーマンスの向上だけではなく、精神の安定や集中力向上にも繋がり、日々の生活が快適になります。
バレエのストレッチも取り入れる事で身体の柔軟性を上げ、美しい身体のラインを目指していきます。音楽とともに身体も心もリラックスしながら美しいボディラインを目指しましょう。

資格

Body Element System Pilates

大会実績

ルーマニア シビウ国際バレエコンクール 優勝

安田 茉樹
・〇〇〇〇〇
プロフィール

はじめまして、Makiです!
日々生活していると、良い時もあれば悪い時もあります。ヨガに出逢い、マイナスに傾いているなぁという時プラスな方へ、自分自身の軸に戻してくれるヨガが大好きになり生活の一部になる。
そして心身の健康をサポートしたいと願いが以前からあり、ヨギーニでありながら指導者の道へと進む。
現在では、フィットネスエクササイズ指導、ヨガやアーユルヴェーダを通し、個性を大切にする1人1人にあった暮らしのサポートを行う。
自分自身で心と体を充電できる。そんな時間を一緒につくれたら嬉しいです。
一人一人もう既にもっている 「ハッピー」を感じることができる時間、きっかけになれますように。

資格

全米ヨガアライアンス200時間修了、アーユルヴェーダアドバイザー、肩甲骨ヨガR?指導者、ヨガニードラセラピスト、陰ヨガ指導者、健康実践運動指導者、子供運動能力向上指導

椿 美紗
・Vinyasa Flow Yoga
プロフィール

ダイエットの目的で始めたヨガでしたが、続けるうちに身体はもちろんなのですが、心の変化を強く感じました。
ヨガの時間は呼吸に意識を向けていきます。放っておくと意識は常に過去や未来を行き来しますが、呼吸に意識を集中することで気持ちが自然と「今この瞬間、今この場所」にとどまるようになります。 普段の生活で、「今この瞬間」を感じる時間は、どれくらいあるでしょうか。 自分自身を知り、見つめる事で、自分を受け入れ、そしてそれが、他人も受け入れ、認めてあげられる心へと繋がります。 是非、皆様と、皆様と関わる全ての人が幸せで笑顔になる、そんなお手伝いをさせて頂けたらと思っております。 お会いできる事を楽しみにしています♪

資格

全米ヨガアライアンス200h5月取得予定、陰ヨガTT 修了、ヴィンヤサヨガTT 修了、マタニティヨガTT・骨盤調整ヨガTT・リストラティブヨガTT取得中、幼稚園教諭二種、保育士資格、認定ベビーシッター

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